Một ứng dụng miễn phí cho Android, do Dr. Zio - Giảng viên Yoga phát triển.
Câu lạc bộ Yoga cho Thanh thiếu niên - Tập luyện tại nhà
Ứng dụng Câu lạc bộ Yoga cho Thanh thiếu niên - Tập luyện tại nhà dành cho thanh thiếu niên cung cấp một bộ đầy đủ các bài tập để giữ cho cơ thể của họ khỏe mạnh và mạnh mẽ. Ứng dụng có một chế độ tập luyện đầy đủ với các tư thế yoga khác nhau, các bài tập kéo dãn, tập luyện sức mạnh và nhiều hơn nữa. Các bài tập rất dễ thực hiện và có thể thực hiện tại nhà. Nó được thiết kế để giúp bạn giải quyết các vấn đề sức khỏe như béo phì, huyết áp cao và bệnh tim.
Việc tập luyện yoga rất quan trọng vì nó không chỉ giúp bạn thư giãn và bình tĩnh, mà còn có thể cải thiện sức khỏe tâm lý và thể chất của bạn.
Các bài tập trong ứng dụng là an toàn và có thể được thực hiện bởi thanh thiếu niên. Chúng rất dễ thực hiện và có thể thực hiện tại nhà. Nó được thiết kế để là một chế độ tập luyện đầy đủ cho thanh thiếu niên, với các tư thế yoga khác nhau, các bài tập kéo dãn, tập luyện sức mạnh và nhiều hơn nữa.
Nó rất dễ sử dụng và có thể được tải xuống trên bất kỳ thiết bị nào, bao gồm điện thoại thông minh và máy tính bảng.
Nó bao gồm một chương trình điều trị cho thanh thiếu niên, với kế hoạch ăn uống cá nhân và tiến trình tập luyện hàng ngày.
